Charla online en familia

Llevamos siglos arrastrando el tabú de la regla, y aunque en la última década hemos visto cambios muy relevantes al respecto, sigue habiendo mucho trabajo por hacer.

Lo notamos especialmente cuando nos damos cuenta que nos cuesta hablar sobre la regla en familia o vemos que a nuestra hija le da miedo empezar a menstruar o no le gusta tener la regla y, encima, se niega a hablarlo contigo.

Con los precedentes que tenemos, no es fácil pasar de ver algo que históricamente ha sido motivo de rechazo, miedo y castigo, a verlo como algo positivo, enriquecedor y motivo de orgullo.

Muchas mujeres adultas hemos sufrido este tabú en carne propia, sabemos las consecuencias que trae consigo, y lo último que queremos es que lo sigan sufriendo las que vienen detrás.

Pero no puedes comunicar lo que no sabes: si tu experiencia con la regla es o ha sido mala o insatisfactoria, difícilmente podrás fingir lo contrario.

Así que el primer paso es aprender y adquirir conocimientos nuevos, y a partir de ahí transmitirlos con un enfoque revisado.

Para conseguirlo, lo que te propongo es una charla en familia centrada en los cambios en la pubertad y la menarquía, es decir, la primera regla.

• Pasar un buen rato en familia.
• Adquirir conocimientos valiosos, tanto para las personas adultas como para las chicas y chicos.
• Abrir un canal de comunicación entre adulto/a y chica para hablar de educación sexual en general y de la regla en particular.
• Estimular la ilusión de la chica de experimentar la pubertad y de tener la regla.
• Ayudar a romper el silencio que suele haber entre padre e hija a la hora de tratar el ciclo menstrual.

A la mujer adulta, esta charla te ayudará a entender las carencias de la educación menstrual que recibiste, y te dará herramientas para que no se repita con tu hija, sobrina, nieta, etc.

A la chica, esta charla le sirve para desmontar el tabú, eliminar la vergüenza, perder el pánico a la primera regla. Aquí hablaremos de la regla y el ciclo menstrual en un ambiente de seguridad y buen rollo, por lo que adquirirán los conocimientos necesarios para poder disfrutar de la regla y no tenerle miedo.

Para el hombre adulto, la charla rompe el hielo de un tema que le puede resultar demasiado desconocido como para abordarlo de ninguna manera. Le ayudará a comprender mejor qué es el ciclo menstrual y a verlo con otros ojos.

Si habéis leído el libro La regla mola (si sabes cómo funciona), a lo mejor te surge la duda de si la charla es, simplemente, explicar el contenido que ya viene en sus páginas.

La respuesta es no.

Obviamente, se aborda el mismo tema, pero la charla aporta nuevas visiones y maneras de explicar la regla y el ciclo menstrual, con anécdotas, dinamismo y participación voluntaria, lo cual enriquece mucho más la experiencia, comparado con la mera lectura.

Pero lo más especial de esta charla es compartirla en familia, porque os permitirá hablar sobre la regla y la sexualidad con más confianza y espontaneidad.

Durante el curso 2022-23 ofreceré esta charla en tres ocasiones y en dos idiomas: catalán y español. Asegúrate de que la fecha que escojas sea en tu idioma.