Portem segles arrossegant el tabú de la regla, i tot i que a la darrera dècada hem vist canvis molt rellevants al respecte, encara queda molta feina per fer.
Ho notem especialment quan ens adonem que ens costa parlar sobre la regla en família, o veiem que a la nostra filla li fa por començar a menstruar o no li agrada tenir la regla i, a sobre, es nega a parlar-ho amb tu.

Amb els precedents que tenim, no és fàcil passar de veure una cosa que històricament ha sigut motiu de rebuig, por i càstig, a veure-ho com una cosa positiva, enriquidora i motiu d’orgull.
Moltes dones adultes hem patit aquest tabú en carn pròpia, en coneixem les conseqüències, i l’últim que volem és que el segueixin patint les que venen darrere.
Però no pots comunicar el que no saps: si la teva experiència amb la regla és o ha estat dolenta o insatisfactòria, difícilment podràs fingir el contrari.
Per tant, el primer pas és aprendre i adquirir coneixements nous, i a partir d’aquí transmetre’ls amb un enfocament revisat.
Per aconseguir-ho, el que et proposo és una xerrada en família centrada en els canvis a l’adolescència i en la menarquia, és a dir, la primera regla.
Objectius de la xerrada
- Passar una bona estona junts/es en família.
- Adquirir coneixements valuosos, tant per a les persones adultes com per a les adolescents.
- Obrir un canal de comunicació entre adult/a i adolescent per parlar d’educació sexual en general i de la regla en particular.
- Estimular la il·lusió de l’adolescent de ser dona i les seves ganes de tenir la regla.
- Ajudar a trencar el silenci que acostuma a haver-hi entre pare i filla a l’hora de tractar el cicle menstrual.
A la dona adulta, aquesta xerrada t’ajuda a entendre les mancances de l’educació sexual que vas rebre sobre la regla, i et donarà eines perquè no es repeteixin amb la noia o adolescent a qui vols acompanyar, ja sigui la teva filla, neboda, néta, alumna, etc.
A la noia o adolescent, aquesta xerrada li serveix per desmontar el tabú, eliminar la vergonya, perdre el pànic a la primera regla, etc. Aquí parlarem de la regla i el cicle menstrual en un ambient de seguretat i bon rotllo, de manera que adquireixin els coneixements necessaris per poder gaudir de la regla i no tenir-li por.
Per a l’home adult, la xerrada trenca el gel d’un tema que li pot resultar massa desconegut com per abordar-lo de cap manera. Li ajudarà a entendre millor què és el cicle menstrual i a veure’l amb uns altres ulls.
És el mateix que el llibre?
Si heu llegit el llibre La regla mola (si saps com funciona), potser et sorgeix el dubte de si la xerrada és, simplement, explicar el contingut que ja ve a les seves pàgines.
La resposta és no.
Òbviament, s’hi aborda el mateix tema, però la xerrada aporta noves visions i maneres d’explicar la regla i el cicle menstrual, amb anècdotes, dinamisme i participació voluntària, la qual cosa enriqueix molt més l’experiència, comparat amb la simple lectura del llibre.
Però el més especial d’aquesta xerrada es compartir-la en família, perquè us permetrà parlar sobre la regla i la sexualitat amb més confiança i espontaneïtat.
Detalls a tenir en compte sobre la xerrada
Volem passar una bona estona en família!
Durant el curs 2022-23 oferiré aquesta xerrada en tres ocasions i en dos idiomes: català i castellà.