La primera menstruación no llega nunca por sorpresa, lo que ocurre es que no nos han explicado qué cambios nos ayudarán a verla acercarse. No hay motivo por vivirlo con miedo, puesto que a todas nos pasan cosas muy parecidas.
Más o menos dos años antes, nuestro cuerpo empieza a vivir fuertes cambios que nos indican que hemos entrado a la pubertad y unos meses antes de la menstruación aparece el flujo vaginal, que es una señal bastante segura de que en unos meses vamos a convertirnos en una persona cíclica: empezaremos a tener el Ciclo Menstrual.
2 años antes:
– El pecho empieza a crecer (tardará unos 4-5 años en alcanzar su forma adulta).
– Pelo: en pubis y axilas, y aumento en los brazos y piernas.
– Estirón y aumento de peso: crecemos más de lo habitual (de golpe le tomas la delantera a los chicos de tu clase).
– Pelo y piel más grasa (acné).
– El aspecto de tu vulva también cambia. Usa un espejito para observarte.
– Cambios de humor e interés por nuevas actividades.
De modo que, si aun no tienes pelo en el pubis y axilas, si no has dado el estirón y no se han empezado a desarrollar tus pechos te falta mucho tiempo para la primera regla.
6 meses antes:
Flujo vaginal: es el signo más cercano de que la menstruación está por llegar, a partir de este momento es una buena idea llevar una compresa en la mochila. Si aun no has encontrado flujo vaginal en tus braguitas o cuando te limpias con papel higiénico después de ir al baño es que estás lejos de esa primera regla.
El flujo vaginal es un moco blanco o amarillento que cambia de aspecto según el momento del ciclo menstrual en el que estés y que sale por tu vagina. Su función es mantener bien limpia de patógenos esta puerta de entrada al cuerpo, de modo que se trata de un fluido muy importante e higiénico. También te dará información sobre en qué fase del ciclo estás y cuando te vendrá la siguiente regla (más info en mi libro “Viaje al Ciclo Menstrual”).
Un buen libro para entender los cambios que vivimos las chicas en la pubertad es Puberty Girl (Movsessian, S. (2004), Ed. Allen&Unwin). Eso si, está en inglés…
bueno yo estoy botando flujo ya
muy bueno
pero despues de botar el flujo despues de cuantos dias te llega la menstruacion???
Te va a bajar la menstruación entre seis meses y un año después de que aparezca el flujo. Esto es lo que les ocurre a la mayoría de chicas, sin embargo siempre hay excepciones porque en el mundo del cuerpo humano no hay nada exacto.
muy interezante el consejo me servira de mucha ayuda ya k m llego mi primera menstruacion… att: nathaly rosario.l
el amor es algo que no se explicar… mas cuando lo expresamos con un gran y fuerte beso….
“te amo”
(“nathaly y alexander”) forever
y si no se cuando empese a botar flujo?
hola Cata, pues si ya tienes flujo vaginal y también has hecho el estirón, te han salido pelos en las axilas y los genitales y te han empezado a crecer los pechos quiere decir que tu cuerpo ya está preparado para empezar a menstruar, puedes tardar unas semanas o unos meses, eso no se puede saber a ciencia cierta. ¡Felicidades!
si mancho mu ropa interio como Amarillo ya me puede bajar
Mi hija tiene casi 10 años y su cuerpito esta desarrollado, sus pezones formados y hae una hora le vino manchas de sangre al orinar, y lo volvio a orinar y volvio a sangrar un pokito, creen k ya le venga su regla
Atodos leda la mentruacion diferente a algunas le sale mucha sangre y a otras no ,yo creo que ya callo en mentruacion.
Felisidades !
Tengo 12 a?os ya tengo pelo en la pubis pero no mucho en las axilas tengo el flujo desde 5to grado y estoy en 7mo aveses medan fuertes dolores en la zona abdominal y ya me cresen bastante los senos estoy muy atrasada??? PLISSS CONTESTEN (AYUDA)
Hola Betsy,
Parece que no te queda mucho (semanas o meses probablemente), los dolores abdominales pueden deberse a que tu aparato sexual está arrancando, es decir, que va haciendo intentos de iniciar em ciclo menstrual. Seguramente durante estos años estés también con las emociones a flor de piel, es decir, que en seguida lloras, ries o te enfadas. Todo esto es normal, porque las hormonas que mandan al aparato sexual que ovule o menstrúe también afectan a tu cerebro. También está cambiando tu manera de ver el mundo, las cosas que te gusta hacer, la relación con tus padres y tus amigos, etc. Puede ser que haya días que no te entiendas ni a ti misma!!
Es un momento muy importante de la vida! Felicidades!! Te recomiendo que ahora o cuando ya la tengas te leas el apartado sobre las fases del ciclo: https://viajealciclomenstrual.wordpress.com/conoce-el-ciclo-menstrual/que-ocurre-en-mi-estado-global/
Hasta pronto,
anna
Tengo 12 años no me ha bajado tengo poco vello púbico y poco pecho estoy atrasada?
Hola Daniela,
A las mujeres nos viene la primera regla entre los 8 y los 16 años. Si ya tienes vello púbico y un poco de pecho quiere decir que te vendrá en menos de dos años. ¿Ya tienes flujo vaginal? El flujo vaginal suele aparecer unos seis meses antes de la primera regla (no son 6 meses exactos!! Pueden ser 4 como pueden ser 8!).
Hasta pronto,
anna
Mi hija tiene 12 años, tiene mucho bello pubico, hasta se queja de que le pincha. Las lolas le estan creciendo desde hace mas o menos 1 años y medio, no tiene bello en las axilas, se queja de dolores en las lolas y en la cadera, ya pego el famoso “estiron” ya tiene bello en las piernas y se depila, en los brazos no tiene tanto bello, pero anoche se retorcia de dolor en las lolas y en el utero. A mi me vino a los 13, estoy un poco desconcertada, y quisiera saber cuando le viene, ya que ella es muy vergonzosa y estoy segura de que no me lo va a querer decir, y a mi me gustaria poder ayudarla en esta etapa de la vida tan linda que nos pasa a las mujerer.
Buenos días Ludmila,
La primera menstruación llega entre los 8 y los 16 años, así que está todo bien si le viene a los 12.
Por lo que cuentas no le debe faltar mucho, así que estaría bien que le hablaras de todos estos cambios que ocurren en la pubertad y que ella está experimentando (tanto los cambios físicos como los emocionales, los que ocurren en los objetivos vitales, los intereses personales, en las relaciones con los padres, amigos, etc.) y sobretodo del ciclo menstrual.
Las niñas de esta edad suelen estar asustadas por lo que va a pasar, esto se debe a la falta de información y de acompañamiento.
Si se resiste a conversar de estos temas contigo puedes utilizar otras estrategias como regalarle libros que hablen de esta etapa vital (o cogerlos de la biblio) o tener conversaciones de este tema en su presencia con otros adultos o hermanos.
Lo importante es que estés convencida de que es un momento en que tu hija te necesita cerca y ya encontrarás la manera de hacerlo. Aprovecha para revisar la relación que tienes con tu ciclo e informarte más sobre este tema porque solo podemos transmitir lo que somos y sabemos!
Hasta pronto,
anna
bueno tengo 13 años me baja flujo vaginal, tengo vello púbico pero no tengo mucho vello en las axilas , y no tengo mucho pecho… ¿me va a durar mucho por llegar? ¿casii viienee?
Hola Isabelle,
La cantidad de vello y las dimensiones de los pechos dependen de cada mujer. La cuestión es que haya un cambio respecto al cuerpo de niña. Parece que estás cerca, aqunque no se puede saber con exactitud cuanto tiempo falta : )
Aprovecha para compartir con las mujeres que tienes cerca sobre cómo se siente empezar a tener el ciclo menstrual, cómo cambian las emociones, los intereses, las relaciones humanas, el cuerpo, tu útero, ovarios, vagina y vulva, etc. Puedes leer más info en esta página o consultar libros en alguna biblioteca. Es un momento mágico que vale la pena compartir y estar bien informada de lo que va a pasar.
Felicidades y hasta pronto,
anna
gracias 🙂
Hola, tengo 12 años (En unas semanas cumplo 13), bueno, yo tengo flujo vaginal desde 5to grado de primaria, estoy en 1° de secundaria. Tengo vello púbico, pero no tengo en las axilas.
Mis senos se desarrollan “Demasiado lento”. Empezaron casi desde 4to grado de primaria y la verdad no tengo “Demasiado” Jaja. He experimentado muchos cambios de humor, mis gustos han cambiado, hay veces en qué no me entiendo a mi misma. Bueno, quisiera saber si me estoy aproximando a mi primer periodo o aún no. Hay días que me dan colicos muy Fuertes! Pero no me dan seguido. Almenos 3 veces por mes.
Hola Mariana,
Probablemente aparezca pronto!
Lo de los senos grandes o pequeños siempre depende de quien lo diga, lo que para ti puede ser pequeño para mi puede ser muy grande…! Seguro que tienes compañeras de clase que se quejan de que los tienen demasiado grandes…Poco a poco vas a ir aprendiendo a quererlos tal como son y te acostumbrarás a este nuevo cuerpo.
Hasta pronto,
anna
me salio flujo marrón que significa eso ??
El flujo marrón es flujo vaginal con un poco de sangre menstrual. Suele aparecer antes o al final de la regla y a veces también en la ovulación (en este caso no es sangre menstrual sino spotting).
Hasta rponto,
Anna
tengo 13 años y me preocupo porque a mi edad casi todas ya lo tienen estoy muy atrasada?
tampoco se identificar el flujo vagina me ayudarias
Hola María,
¡No estás para nada atrasada! La primera regla aparece entre los 8 y los 16 años, así que estate tranquila y todo llegará en su momento.
Puede ser que aun no tengas flujo vaginal (aparece unos 6 meses aproximadamente antes de la primera regla). Lo notarás cuando aparezca porque te encontrarás un flujo blanquinoso en las braguitas y en el papel higiénico, también experimentarás una sensación de humedad en la entrada de la vagina.
Hasta pronto,
Anna
Ola
Tengo 12 años tengo beo pubico en las axilas tengo pechos y tengo mas de un año botando un flujo vaginal blanco digan me si ya me va ha venir estoy algo nerviosa quiero estar preparada…
Ola
Tengo 12 años tengo bello pubico tengo bello en las axilas tengo mas de un año botando un flujo vaginal blanco yo soy penosa y no se como decirle a mi mama x lo q estoy pasando ayudenme con eso y x fa díganme si ya me va ha llegar mi primera menstruacion…
Plissssss x fa
Hola Paula,
No te debe quedar mucho, pero no se puede decir exactamente cuando llegará.
Es un momento importante pero que no te debe dar miedo. El miedo habitualmente es fruto de la falta de información o de no tener el acompañamiento que necesitas; así que pregunta todo lo que te pase por la cabeza a las personas que tienes cerca, y si no tienes a nadie que pueda o quiera responder puedes seguir compartiendo en este blog! Hasta pronto, anna
mira me siento rara no quiero salir me duele la cabeza me mareo no tengo ganas de nada i antes de eso me bajo un liquido blanco i despues me bajo un liquido cafe como marron i eso es señal
Hola Laidy, ¿fue la primera regla? Felicidades!!
tengo 14 recien cumplidos y aun no me baja mi reigla , hace como 1 año me sale flujo transparente y ahora es blanco , que tengo ayudenmeee , por favor estoy preocupada
MIRA SOFI NO TE PREOCUPES TIENES HASTA LOS 16 O 17 AÑOS PARA QUE TE BAJE Y SI NO TE BAJA TIENES QUE VISITAR UN GINECOLOGO Y EL TE DIRA QUE TIENES EL FLUJO ES NORMAL NO TE PREOCUPES
Bueno yo tengo pechos no tan grandes pero a veces me mancho pero no se sí exactamente es flujo vaginal por que es transparente y espeso no tengo vello púbico ni en las axilas como cuánto tiempo me va a bajar tengo 13 años y a mi mama le bajo como a los 13 y medio o unos meses antes de que cumpliera 14 no recuerdo bien ya me va a bajar o todavía falta tiempo??
Porfavor AYUDA!!
Hola Karina,
No existe una bola de cristal que prediga la primera regla…pero sí puedes fijarte en que tu cuerpo haya realizado los cambios que necesita para prepararse para un posible embarazo. Por lo que describes, aun te falta el vello, que suele aparecer bastante antes de la primera regla. ¿Has hecho ya el estirón, o sea, has crecido mucho de golpe? La medida de los pechos depende de cada mujer, en lo que tienes que fijarte es en si ya te ha crecido todo el pecho y no solo el pezón.
Finalmente, la edad de la primera regla de la madre no sirve para saber a qué edad te vendrá a ti.
Hasta pronto,
anna
Hola. Mi hija. Tiene 12 años y noce siya le emnpeso la primera regla porque al lebantarse fue al baño y estaba un poquito manchado color marron y tiene flujo desde casi 5 to de basica
Buenos días,
Lo vas a saber si dura unos días.
Hasta pronto,
anna
Hola, tengo 13 años tengo bello pubico y en las axilas tengo pero poco, los senos me duelen desde mas o menos 2 años y me duelen mucho, pero no han crecido nada, tengo flujo y noto que es arto me siento atrasada a comparación de mis amigas ¿me falta mucho por llegar?
Parece que no, puesto que ya has desarrollado los caracteres secundarios que anuncian la primera regla.
Respecto a ir atrasada, cada una tiene su ritmo. No tener la regla con 13 años no es en absoluto ir atrasada, piensa que hay chicas que hasta los 16 no la tienen.
Hasta pronto,
anna
Yo tengo 15 años y no tengo la regla, desde hace casi 5 años tengo flujo, sin embargo no tengo pelo en las axilas, ¿es normal?
Hola Irene, no te preocupes por si “es normal”. Cada cuerpo es distinto!! Cuando las pediatras, psicólogas u otros especialistas hablamos de lo que suele pasar no quiere decir que lo que no ocurre en ese orden esté mal o sea un problema. Simplemente es una guía.
hola tengo once años y me baja flujo vaginal ace 10 meses mas o menos q tengo q hacer???????? aveces me baja mucho flujo y otras me baja poco q hago??????????????????? ayúdenme porfis
Buenas tardes Aylen,
No tienes que hacer nada en concreto, simplemente ir observando los cambios que experimentas en tu cuerpo e informarte a través de tu familia y amigas o a través de libros o páginas web fiables sobre qué significa tener el ciclo menstrual: cómo tu cuerpo y tu manera de estar en el mundo bailan al son de tu ciclo menstrual.
¡Hasta pronto!
anna
Hola , eh si ayer(25 de junio de 2014) cuando estaba en la computadora me salio un liquido blanco baboso que significa? tengo 12 años y es la primera vez que me pasa eso, tengo mucho bello en la zona intima desde hace como 2 o 3 años, en las axilas desde hace mas o menos 1 mes que tengo mucho bello, y ya pegue el ” estiron” mis pechos han empezado a crecer rapido desde hace como 2 semanas tengo cambios de humor dolor de cabeza, que me pasa es normal?. Queria saber cuanto va a tardar en venirme por primera vez la menstruacion? , Ah un conseja me pueden dar empiezo a usar toallitas higienicas desde ahora ? o las tengo por si acaso? , bueno espero su respuesta lo mas rapido que puedan . Muchas Gracias
Hola Mariel!
Se trata del flujo vaginal, que es lo único que te faltaba para ya estar preparada para empezar a menstruar. Seguramente te baje la primera regla en el siguiente medio año o año entero.
No hay que usar toallitas higiénicas (compresas ni salvaslips, para las españolas que lo leáis). El flujo vaginal no mancha y se va cuando lavas la ropa en la lavadora o a mano. Si tienes mucha cantidad y te molesta te cambias de braguitas ¡y ya está! No es bueno para la salud de tu vulva y vagina usar toallitas higiénicas/compresas/salvaslips sin razón.
Puedes llevar una encima por si llega la primera regla, pero no llevarla puesta!!
Hasta pronto,
anna
Hola tengo 11 años ytengo vello en el pubis. Y las axilas un poco me sale mucho bello en las piernas pero no medejan rasurarme tambien tengo poco bustopero se me nota y me sale flujo bajinal que mancha mi calzon color blanco y lo mismo le pasa a mi amiga de 11 años el flujo me sale como desde ace 1 mes en julio cumpliria 2 y a mi amiga le pasa ace 1 mes ,que nos pasa a y aveses me duele mi abdomen como si me dieran un toque en el y ase 5 dias me dolio la sintura y mi mama me dijo que podia ser eso pero no a pasado nada ok respondan cuantoo antes ok gracias.
Puede que te venga ya o dentro de unos meses, pero parece que está cerca. ¡Felicidades!
Yo tengo todos las señales lo unico q me falta es el flujo avece me baja una cosa asi pero no se si es eso.
aproximadamente cuando me va a bajar mi primera regla
: )
¡¡No tengo poderes sobrenaturales para saber si te bajará con solo leer tu nombre!! jeeje!! Espera a que baje el flujo y luego ya estate preparada.
Hasta pronto,
anna
X fa ayudenme no me gustaria q me agarrara de sorpresa
Primero te bajará el flujo durante un tiempo (unos meses o un año, en cada chica es distinto) e irás teniendo sensaciones nuevas en el bajo vientre (ovarios, útero y vagina). Quizás unos días antes de que te venga te sientas especialmente cansada, con el humor un poco alterado (ahora lloro, ahora me enfado, ahora no me soporto, etc.), y quizás sientas unos pinchazos en el bajo vientre. Sin embargo hay chicas que no notan nada.
Normalmente cuando tienes la regla primero manchas un poco (como marrón) y al cabo de unas horas se vuelve más intenso, así que te dará tiempo a reconocer que es tu regla y a ponerte una compresa.
No tengas miedo!!
Hasta pronto,
anna
hola tengo 13 años recién cumplidos, tengo pelo en el pubis y en las axilas , desde hace 2 años y medio tengo flujo vaginal, ya tuve la “primera regla ” ( la de color marrón ) , pero hace 2 meses no baja , uno que otro día solo me baja 1 gotita , crees que me baje pronto ? ,
pregunta #2 : ahora tengo flujo vaginal más de lo normal , que me sucede ?
Buenas tardes María José,
1) Durante los primeros años, los ciclos suelen ser irregulares, lo que significa que puedes estar meses sin que te venga la regla. No tienes porqué preocuparte.
2) El flujo vaginal cambia a lo largo del ciclo. Hay tipos distintos de flujo y también días en los que hay mucha cantidad y días en que casi estás seca. Puedes consultar un artículo mío sobre el flujo aquí.
Hasta pronto,
anna
Porfa ayuda URGENTE!!!!
Tengo 14 años y en agosto cumplo 15 No estoy segura cuando me espeso a bajar el flujo blanco pero creo q fue en. 5to grado ahora estoy en 7año, y hace unos 2 meses atrás me bajo un liquido color café y me asuste y no le comente a nadie y después al día siguiente el mismo liquido café lo ignore y el resto de los días igual me baja el flujo blanco. No me. E desarrollado o me ha llegado la primera menstruación tengo q preocuparme? O Me voy a desarrollar muy pronto? :S
Porfa responder lo mas antes posible 🙁
Olvide escribir q ya tengo bello en mi parte mas íntima y también tengo bellos en la axila. Porfí una respuesta estoy muy aterrada nose si estoy cerca de tener mi primera menstruación o tengo algo muy serio y nada normal. :'(
OK, es normal sangrar marrón al principio y al final de la regla; y hay algunas mujeres que a veces tienen reglas que sólo son marrones y de poca cantidad. Apúntate la fecha en la que manchaste y fíjate cuánto tiempo ha pasado hasta el siguiente sangrado. Si solo han pasado dos semanas es que se trataba de la ovulación (que a veces va acompañada de mancha marrón).
Pero sobretodo, no estés aterrada!! Simplemente no te lo guardes todo y comparte tu experiencia y te darás cuenta que es lo más normal del mundo!
anna
Hola Karen,
Lo primero es que no tengas vergüenza de preguntarle a las mujeres que tienes cerca sobre la menstruación y sobre lo que te está ocurriendo. Si no tienes una mujer de la familia en la que confíes o una ammiga, quizás haya una profesora que pueda hacerte de confidente.
¿A qué te refieres con que no “te has desarrollado”? ¿Aun no tienes pelo en las axilas y pubis ni te han crecido los pechos? Te lo pregunto porque tu descripció bien parecería que se refiere a un primer sangrado o a un presangrado, es decir, a que estás muy cerquita de la primera regla.
Hasta pronto,
anna
Hola tengo 13 años creo que he crecido ultimamente pero no demasiado, tengo vello púbico, tambien en axilas, creo que tengo como 3 meses con flujo vaginal, tengo poco busto, tengo mucho pelo en brazos y la piel de mi cara es grasosa y creo que no he tenido dolores.
Estoy cerca de mi primera menstruacion?
Espero su respuesta, Graciaas!
Hola Janeth,
Poco o mucho busto (pechos) depende de la constitución física de cada una; lo importante a observar es si ha habido cambios en el pezón y un mínimo hinchamiento del pecho.
Parece que estás cerca, cuestión de meses o un año, no se puede saber con más exactitud : )
Hasta pronto,
anna
yo tengo 11 años en un mes cumplo 12 ya tengo bello en la pubis y un poco en las axilas
este mes cumplo mas o menos 1 año con el flujo ya tengo un poco de senos crees que ya me vendra la menstruacion
Aaa.. y tambien te queria pedir un tip para no manchar mi ropa interior de flujo vaginal pues realmente me siento muuuy incomoda, puedo usar pantiprotectores o algo asi? O no es necesario?
GRACIAS de nuevo!
No te recomiendo que utilices pantiprotectores (salvaslips) de usar y tirar porque no es bueno para tu vulva y vagina. Lo más fácil es cambiarse de braguitas varias veces al día o sino usar pantiprotectores de tela (que lavas como las braguitas porque el flujo no mancha).
tengo 10años y la verdad tengo todos los sintomas
Hola tengo 11 años y tengo flujo cuando defeco y tengo vello, Pero todavía no tengo vello en las axilas, tampoco tengo dolores, ni cambios de humor … ¿Que sera?
Hola Cami,
Estás haciendo el cambio, tu cuerpo se está preparando para empezar el ciclo menstrual. Los dolores y los cambios de humor no siempre ocurren o hay chicas que no los identificáis.
Hasta pronto,
anna
Hola disculpa tengo 11 años y hace un dia se me manchaba el calzon cafe y ahora me sale un liquido marron¿ ya me llego la menstruacion?
Hola disculpa tengo 11 años y en 1 semana 12. Me salio un liquido marron y quiero saber si ya me llego la menstruacion??
Hola Lola,
A día de hoy ya sabrás si era la regla, no?
Hasta pronto,
anna
Hola tengo 12 años y tengo flujo desde hace mas o menos 6 meses y ya tengo vello en las axila y y en las partes intimas mis pechos estan chiquitos y crecen lentamente, tambien estoy muy sensible,lloro de la nada,me enojo de la nada y tengo dolores de cabeza ¿cuando me va a venir la menstruacion?
Hola Loli,
No tengo poderes adivinatorios ; ) pero parece que no te falta mucho, unos meses, quizás un año.
Hasta pronto,
anna
Hola me llamo Cristina y tengo flujo vaginal desde hace casi 3 o 4 meses tengo pechos grandes y tengo un poco de vello axilar pero mucho en mi parte púbica y a veces tengo cambios de humor.
Tengo 11 años.
Mira sí tenes flujo vaginal te va a venir así que espera un año o dos para que te venga
Tengo flujo vaginal y tengo vello púbico y axilar y cambios de humor y no se cuándo me va a venir.
Ayuda
Hola Cristina,
No se puede saber con exactitud, si ya has hecho todos estos cambios probablemente te llegue en los próximos meses u el próximo año.
Hasta pronto,
anna
Hola tengo 13 años y he tenido ese flujo amarrillento durante mas de un año y ayer cambio a color rojizo marron y un poco mas espeso ya me bajo?
Seguramente!! Compártelo con tu madre o hermana, tía, amigas que ya tengan la regla y ellas te podrán ayudar y acompañar en este momento tan importante!! Felicidades!
Tengo 12 y me crecio mucho pelo en el pubis, ya se me nota un poco el pecho pero lo del flujo es qie de repente me sale algo transparente como moco en mis calzones eso es el flujo???
Sí, eso parece!
Hola Karen,
Qué días exactamente has manchado marrón? El 14, el 15 y el 16? Y de la primera vez que me escribiste, qué días?
Hola me llamo Daniela
Desde hace mas de 3 semanas me baja un liquido amarillento es parecido al moco
No tengo mucho busto , tengo un poco de vello público y no se si es que voy a menstruar
Alguien me ayuda
Hola Daniela,
Seguramente no immediatamente. Habitualmente, el flujo vaginal aparece entre unos 6 meses y un año antes de la regla (aunque cada mujer es distinta).
Tengo 10 a ños en noviembre cumplo 11
Hola tengo 12 años y tengo cambios de humor , he dado el estiron , tengo pelo n axilas y pubis y tengo flujo desdd hace unos 6 o 7 meses y queria saber si estoy cerca de mi primero menstruaciion respondedme pronto porfaaa 🙁
Por cierto tengo todos los sintomas !!
El pezon se me a desarrollado bastante y tengo un poco dee pecho tendre pronti mi primera menstruacion ?
Hola Laura,
Parece que no queda mucho : )
Hola tengo 11 tengo todos los síntomas excepto el bello en las axilas y el estirón tengo flujo desde enero ya quiero la regla!!!!!
Oye y la quiero adelantar haberes me sale mucho flujo otras veces poco y me muero del dolor de cabezaaaaaaa
Anna ayudameeeee pelease la quiero adelantar muchoooooo
Hola Mery,
¿en qué quieres que te ayude exactamente?
Hola tengo 11 y pronto cumplo 12 y tengo harto pelo en el pubis lps pechos los tengo medianos y me duelen tengo flujo ase 7 o 8 meses y tengo bello axilar cuando me va a bajar???
Pronto, que es dentro de unos días, unos meses o quizás un año.
Ayer en la noche fue la primera vez que me di cuenta que me habia salido flujo marrón era poca cantidad, quiero saber que es eso? Porque sucede? Etoy cerca de mi primer periodo? Aprox. cuanto tiempo me faltaa?
Espero tu respuesta graciaas!
Puede ser que sea tu primera regla. ¿Hoy sigues con flujo marrón o sangrado?
No ya no he tenido pero ultimamente me siento cansada y tengo cambios de humor muuuuy rapido y no se lo que me pasaa tambien me esta saliendo acné y yo no teniaaa y aaaa!:/
hola me llamo linda y tengo 10 años en octubre cumplo 11, ya tengo vello pubico y muy poco en las axilas desde hace como 7 mese que tengo el flujo pero no me ha legado quisiera saber si ya estoy cerca por favor me prodrias ayudar
gracias
Buenas tardes Linda,
Estás cerca, pero como le digo a las otras chicas, puede variar de semanas a muchos meses. No se puede saber con más exactitud.
Hola tengo 12 aňos y tengo bastante flujo desde hace 7o 8 meses ,el pezon se me a desarrollado bastante y pecho no tengo mucho mas o menos , bastantes cambios de humor e dado un estiron y pelo abundante en pubis y axilas tengo todos los sintomas y querria saber cuanto me queda mas o menos para mi primera menstruacion porfa ayda rapida ( respondanme por aqui ) gracias
Hola Noe, no tengo poderes! Estás cerca pero no se puede decir exactamente cuánto te queda!!
Quiero que me ayudes ha saber por lo menos en cuanto crees que me llegara!!!!!
Hola Meryy,
Si no me das alguna pista es imposible que sepa nada, no tengo poderes mágicos…Mírate los síntomas que aparecen en este artículo y dime qué cambios ya has hecho.
Hola Meryy,
No te debe faltar mucho pero no se puede saber con exactitud, cada mujer es distinta. Quizás unas semanas o unos meses. No puedo decirte más : )
Hola tengo 12 años me sale flujo desde hace meses como en noviembre. Del año pasado y me dan colicos muy fuertes me da comezon los senos pero todavia no se han desarrollado tengo vello pubico y casi nada en las. axilas cres q estoi cerca??
A ok Anna sólo te quería decir que sí tengo flujo desde hace un año tal vez podría llegarme este año, y tu dices que sí uno ya tiene flujo le puede llegar: en unos días,meses,o tal ves años ,o semanas. Pero a ya tengo flujo se me puede tardar más de un año
Hola una pregunta que pasa si te sale sangre en el trasero
Hola Andrea,
Entiendo que por el trasero te refieres al ano o culo. No tiene nada que ver con el ciclo menstrual ni la regla, puesto que la vagina y el ano no están comunicados. Puede ser por varias razones, desde una pequeña herida en el ano a algun problema de salud más grave. Si ves que sigues sangrando consulta un médico.
Hasta pronto,
anna
Hola tengo trece años y aun no tube mi primera regla ahy veces que me duele la zona de los ovarios y hace 4 meses que me baja un moco transparente es por que me esta por bajar mi primera regla?
Sisi yo tengo todo esos sintomas 🙂
Hola me llamo any :3 , tengo 13 años y hace como 7 o 8 meses que me baja una especie de moco blanco, ya tengo bello en la pubis y en las axilas… los pechos no me crecieron mucho.. y tengo dolores en el abdomen, hay beses me agarran como puntadas en el abdomen…quiero saver si ya estoy cerca de mi primimera regla
Hola, tengo 13 años y en septiembre cumplire 14. Tengo vello en el pubis y en las axilas desde hace 2 años, quiza algo mas y tengo flujo vaginal desde hace bastante tiempo, no se cuanto exactamente pero desde 1 año o asi y hace poco me vi en las braguitas un flujo color marron cafe, y estoy algo nerviosa. Tengo los pechos algo desarrollados pero no mucho, solo un poco y no se que es lo del flujo color marron cafe. No le he comentado nada a mi madre porque soy muy parada y tampoco le comente lo del flujo, aunque no se si lo sabra porque ella me lava la ropa, ayuda y gracias .
HOla Sarimine,
Te animo a compartirlo con tu madre, ya que ella puede mirar el flujo y orientarte mejor acerca de si ya es la menstruación o es un poco de sangre. No tengas vergüenza, ella también menstrúa, como todas! De todos modos, seguramente si ya has manchado te llegue pronto.
Hasta pronto,
anna
Hola me llamo Evelyn y tengo pelos en la parte íntima pero no mucho, tengo el flujo vaginal pero no tengo mucho pecho ni pelo en las axilas q significa eso me llegara la regla dentro de poco!!?!?!
Hola Evelyn, Marta, Paula,
Gracias por compartir como estáis viviendo el cambio, pero repito que no tengo poderes mágicos para adivinar en qué día os vendrá. Creo que estáis observando muy bien vuestro cuerpo y los cambios que experimentáis y que si estáis aquí es porque estáis buscando información para prepararos para esta nueva etapa. Así que os animo a seguir compartiendo este momento tan especial y a tener un poco de paciencia, probablemente llegue en unas semanas o meses.
Hasta pronto,
anna
Hola, muy buenas queria decirle que tengo 12 años y todos los sintimas el pezon bastante desarrolla flujo desde 8 o 9 meses e dado el estiron pelo abundante en axila y pubis tengo todos los sintomas, se que no tienes poderes pero porfabor cuanto me keda mas o menos?
GRACIAS
hla tengo 12 años y hace como tres semanas tenia un fujo marron lo tuve x tres dias no eh tenido relacciones sexuales y ya tengo todos los cambio de una niña de mi edad una pregunta esa podria ser mi primera regla.?? xffaa cntestenn sii plisss
Hola Jennifer,
Si solo fue como flujo manchado de marrón (o sea, con un poquito de sangre) no se consideraría la primera regla, pero estás muy cerca. Felicidades!!
Hola, tengo 12 años y medio. Ya me viene flujo vaginal desde hace mas o menos 1 año. Tengo poco pecho y bello en las axilas y en el pubis. Tambien tengo mucho pelo en las piernas y en los brazos, pero aun no he pegado en estiron.
¿Me bajara pronto la primera regla?
Gracias
Tengo trece años, y estoy algo desarrollada yo solo quiero que alguien me diga dentro de cuanto o mas o menos. Tengo vello pubico axilar poco pero tengo mis senos estan creciendo me estan saliendo algunos granitos ya no tengp cuerpo de niña mis senos me duelen me a dolido la espalda tengo la nariz un poco grasosa siento avveses burbujas debajo de la pansa creo que los ovario bn ya diganmen maso o menos dentrp de cuanto me desarrollare
Hola Valentina,
Estás haciendo el cambio, te llegará la menstruación en unas semanas o meses, no te lo puedo decir con más exactitud.
Hasta pronto,
anna
hola tengo frecuentemente dolores en los pecho,tengo bello pubico y en las axilas asique tengo 13 y no se nada….
Holaa! Tengo 14 años, tengo pelo en pubis pero en las axilas no, ya me cresio un poco el pecho, tengo flujo desde hace mas de 8 meses,tengo algunos dolores en la cintura y cadera, el 21 de abril me bajo fujo marron y desde ay ya me sale flujo blanco estoy preocupada por q a mi mama le vajo a los 13 y a mi no estoy. Muy preocupada ayuda por favor!!!!!!!
Ayudaaaaa!!!!
Hola Ale,
No hay porqué preocuparse. La edad en que le llegó la regla a la madre no tiene que coincidir con la de las hijas. No te debe faltar mucho porque tienes casi todos los síntomas.
Hasta pronto,
anna
bueno yo tengo 11años no me a bajado flujo tengo los pechos crecidos tengo bello pubico son señales
Hola, tengo 12 años y medio. Ya me viene flujo vaginal desde hace mas o menos 1 año. Tengo poco pecho y bello en las axilas y en el pubis. Tambien tengo mucho pelo en las piernas y en los brazos, pero aun no he pegado en estiron.
¿Me bajara pronto la primera regla?
Gracias.
Hola Paula,
Probablemente en unas semanas o meses.
Hasta pronto,
anna
Hola, mi hija recien cumplio 10 años y le comenzaron a salir el vello pubico. Mi pregunta no es muy pronto? ella no tiene ninguno de los demas sintomas todavia. No recuerdo a que edad me comenzaron a salir los vellos a mi, recuerdo si los senos comenzaron a salir si no me equivoco como de 10 a 11 años y eso los botonsitos como decia mi mama. Ahora acaso no es prematuro los vellos? Son estos unos de los primeros sintomas de pubertad?
Hola mi niña de 10 años le comenzaron a salir el vello pubico, no es muy temprano? De ahi cuanto aprox le vendra su periodo?no tiene ninguno de los demas sintomas.
Hola Gizela,
No es pronto, los cambios de la puertad suelen darse entre los 8 y los 16 años. No se puede saber con exactitud cuándo le vendrá, si aun no tiene ningún otro síntoma, probablemente aun le queden uno o dos años.
Hasta pronto,
anna
Hola Gizela,
No es pronto, los cambios de la puertad suelen darse entre los 8 y los 16 años. No se puede saber con exactitud cuándo le vendrá, si aun no tiene ningún otro síntoma, probablemente aun le queden uno o dos años.
Hasta pronto,
anna
Hola! Bueno tengo 13 años, flujo,pelos en el pubis (bastantes y gruesos) en las axilas tengo pero finitos,en las piernas y brazos tambien gruesos y bastantes,pero no tengo NADA de pecho.. Mi problema es que peso 32 kg y mido 1.47.. Eso tiene que ver con la menstruacion? Estoy muy lejos de la 1era menstruacion?
Ah y tambien creci mucho de golpe… Porfavor respondanme! Quiero saber si ya tengo que llevar alguna Toalla o algo… Gracias!
Hola Sol,
El peso tiene que ver con la aparición en lo siguiente: si tienes un peso demasiado bajo para tu constitución física (por ejemplo, si haces mucho mucho deporte, no comes bastante, o tienes anorexia o bulimia) el cuerpo no tiene suficientes energías para realizar el ciclo menstrual, así que la menstruación desaparece durante un tiempo o no llega, en el caso que sea la primera regla.
Parece que tienes todos os síntomas, así que yo llevaría la toalla/compresa encima. Puede ue llegue en unas semanas o meses.
Hasta pronto,
anna
Empezare a comer mas! Muchisimas gracias Anna,
Hola, muy buenaas tengo todos los síntomas, e dado el famoso “estirón ” pelo en axilas y pubis, cambios de humor y flujo desde aproximadamente 10 meses y quería saber cuanto me queda para mi primera menstruación… Aveces me dan dolores por abajo de la barriga
Hola María,
No te puede quedar mucho por lo que cuentas, puesto que tu cuerpo ya está preparado, semanas o meses.
Hasta pronto,
Anna
Tengo 13 años, no tengo mucho pecho pero ya tengo vellos pubicos, me salieron mas en las piernas en los brazos no, todavia no me llega la regla y en estos dias me esta saliendo mas flujo de lo normal ( Exageradamente demasiado) esos son sintomas para saber si me viene pronto…
~Gracias
Hola Marie, como has leído en el artículo, si ya tienes flujo es cuestión de semanas o meses. Lo de más o menos pecho depende de la persona, la cuestión es que seguramente ya te ha cambiado la forma, sobretodo se nota en el pezón.
Hasta pronto,
Anna
Una pregunta!!! Es que tengo miedo por que mi mamá se dio cuenta que estoy creciendo mucho y todo eso por que yo no tengo problema en contarle total ella paso por lo mismo, pero pasa que como hace 3 meses me duelen los ovarios una semana sí y otras no entonces un día salió mi mamá con que ella tenía que ir al ginecólogo y quería sacarme un turno con su doctor y a mi me da vergüenza me va a revisar? Tiene que ser varón!? Encerio? Me muero
Buenos días Maru, hay ginecólogos y ginecólogas. No tengas vergüenza si es un hombre, él está totalmente acostumbrado a ver mujeres desnudas y no le da ninguna importancia. Ya verás que cuando estés allí no te da tanta vergüenza!
Hola!! Tengo 11 años el 10 de nov cumplo lo 12 (faltan 3 meses y medio)ya voy entrar ala secu en 1 semana mas y he notado cambios en mi hace 1 año mas o menos (o mas) y he tenido flujo pero no tanto, y aparte lo siento un poco (lo he tenido hace como 4,5 meses o mas), tambien me han crecido los senos y estan medio grandes pero estan dando forma, ya tengo mucho pelo en el pubis chinito y medio grueso y hace algo me han salido vello en la axila pero delgados y no tanto, me ha salido mucho acné, y cambio de humor facilmente.Y creo que ya di el estiron porque mido 1.54
eso significa que falte poco?que va a pasar cuando cumpla lo 12 o despues?
PORFAVOR NECESITO UNA RESPUESTA!!Muchisimas Gracias! 🙂
Necesito una respuesta tengo miedo a que me baje en dias de escuela!!
No he podido responderte antes porque estaba de vacaciones.
No se puede saber exactamente cuando te va a venir la primera menstruación, pero como ya tienes todos los indicadores de que estás cerca, simplemente tienes que prepararte para que ocurra durante el próximo año.
Estar preparada significa haber resuelto todas las dudas que hacen que tengas miedo o que te angustie. Habla con todas las mujeres y muchachas que puedas sobre cómo es la primera vez que tienes la menstruación, qué sintieron, qué cosas tienes que saber, etc. Como más hables sobre ello más tranquila estarás. Intenta conversar con personas que tienen una buena relación con su menstruación.
Aprende a ponerte un compresa, póntela y llévala un rato para experimentar qué se siente (precisamente ya verás que no es nada raro). A partir de ya, lleva una compresa siempre en la mochila de la escuela para estar tranquila, aunque seguramente en tu escuela también tengan.
El día en que te venga la primera menstruación, si estás en la escuela puedes pedir de irte a tu casa y así estar más tranquila. Esto lo puedes hablar con tus padres, a ver qué les parece.
Hasta pronto,
Anna
Hola tengo 13 años me a salido bello en mi pubis y piernas también e tenido flujo hace algunos meses pero ahora ya no tengo casi nada de flujo me ha crecido bastante los pechos además tengo mucho acné
Me falta mucho para mi primer periodo
Hola Fabiana, lo que puedo asegurarte es que ya estás haciendo el cambio que precede el primer periodo. Pero cuando llegará exactamente la primera menstruación nadie te lo puede decir. Estate preparada para que ocurra durante este año o el siguiente. Es una buena idea hablar de todos estos cambios y de cómo es tener la regla y el ciclo menstrual con todas las personas que puedas: madre, padre, pareja de la madre/padre, hermanos/as, tías, abuelas, monitoras, amigas, profes, etc.
Hasta pronto,
Anna
Hola,
a mi el doctor me dijo que me iba a llegar en octubre de este año y ya estamos en noviembre. Yo soy un poco gorda para mi edad pero me dijieron que cuando me baje la regla iba a crecer de altura y se me iba a ir la pancita ,eso es verdad?
No se puede predecir exactamente cuando te va a venir la primera regla.
Así que lo que quiso decir el doctor seguramente es que parece que está cerca porque ha observado que ya has hecho los cambios físicos que corresponden.
Tampoco podemos saber como quedará tu cuerpo después de completar el cambio de la pubertad (que no acaba con la primera regla sino que se alarga unos años más). De hecho, el cuerpo siempre va cambiando en función de la alimentación, el ejercicio físico que hagas, el estrés, las circunstancias que estés viviendo y las etapas vitales.
Las mujeres tenemos pancita casi siempre, nuestras formas son redondeadas y no rectas como nos muestran las barrigas de las que salen en la tele.
Finalmente, durante la pubertad se gana altura, quizás ya te hayas estirado o estés a medio camino.
Hola
Tengo 13 años no me he desarrollado y ya me crecio bello en las axilas piernas y en la pubis y tambien me pegue el “estiron” mido como 1’60 tambien ya desarrolle mis senos y tambien tenia flujo blanco como por 1 año pero me empezo a bajar flujo marron el 21 y 22 pero el 22 me bajo con un poco de sangre
Pudo ser mi primera menstruacion o me puede faltar poco para que me llegue
Y tambien tengo mucho acne
Creo que a día de hoy ya tendrás respuesta a tu pregunta. Yo diría que fue tu primera regla, no?! Felicidades!!
mpli 14 años hace un mes y mis senos ya tienen formita pero no muy grande, el bello pubico ya me salió pero no por completo y aún no tengo vellos en las axilas, tambien ya me sale el flujo este ultimo tiempo mas abundante, los pelos en las piernas ya me crecieron completamente . Me gustaría saber si me falta mucho? A mis compañeras ya les bajó a todas menos a mi yme cargan un poco
No se puede saber exactamente. No debe faltar mucho, pero lo importante es que no te dejes presionar ni te presiones tú misma. A cada una le viene a una edat distinta, hay chicas que no les viene hasta los 16 y otras que la tienen desde los 9. Disfruta del momento vital en el que estás y ya llegará!
a mi me comenzo a salir flujo cafe tengo 13 y aun no me llega por primera vez
tengo 11 años y ya me salio bello y todo lo que dices pero me duele la vagina a veces que significa eso?
Hola
Tengo 13 años y ya me salió pechos no mucho ya tengo pelo púbico ya me vino mi flujo vaginal y abundante y todavía no me viene porque a
Buenos días,
Seguramente es cuestión de tiempo!