¿Es posible evacuar la regla donde tú quieras?
¿Por qué las mujeres occidentales no hacemos sangrado libre?
¿Cómo se aprende a practicar el sangrado libre?
Esta es una formación muy práctica que tiene como objetivo brindarte las herramientas necesarias para que puedas aprender a practicar el sangrado libre:
- Una buena base teórica para comprender cómo funciona la evacuación de la regla, el ciclo menstrual y la cultura menstrual occidental.
- Ejercicios de autoconocimiento para revisar y reformular la cultura menstrual que has recibido y que impide que hagas sangrado libre, y para aprender a practicarlo.
- Y en el caso de que optes por la opción con webinars, un acompañamiento online en el que pondréis en común todo lo que vais experimentando, aprenderéis de la experiencia de las compañeras y podré resolver las dudas que aparezcan y acompañaros en el proceso de aprendizaje.